Modzele i ból od gitary

Problem prześladuje początkujących gitarzystów. Doświadczeni gracze zapewniają: na pierwszych lekcjach będą boleć opuszki palców i trudno będzie ćwiczyć. Ból utrzymuje się przez kilka dni w tygodniu. Jeśli nie przerywasz zajęć, powstałe modzele stają się niewidoczne, pomagają bawić się godzinami.

Po dłuższej przerwie modzele znikają, ale po wznowieniu zajęć pojawiają się ponownie.

Jak złagodzić ból podczas gry na gitarze

Częstotliwość klasy

Zaleca się ćwiczyć częściej, ale w małych segmentach – 10-20 minut. Powinieneś grać kilka razy w tygodniu, nie opuszczać zajęć i starać się nadrobić 7 dni grania przez 5 godzin.

Wskaźnik strun

Optymalny kaliber to Light 9-45 lub 10-47. Początkujący musi zaopatrzyć się w instrument, w którym struny nie są grube i nie są „ciężkie” – są szorstkie, ocierając dużą powierzchnię o podkładkę. Zaleca się zabranie strun oznaczonych Light do instrumentu klasycznego, „dziewięć” – na a zachodnia or pancernik , a „ósemka” – dla gitary elektrycznej.

Rodzaje ciągów

Dla początkujących zalecane są stalowe struny i gitara akustyczna – dzięki połączeniu takich warunków początkujący szybciej przyzwyczaja się do instrumentu. Pojawienie się modzeli zależy od pracowitości, stylu gry muzyka oraz czasu spędzonego na instrumencie.

Regulacja wysokości sznurka

Wysokość kotwica należy wyregulować tak, aby palce nie „paliły się” po zagraniu. Optymalna wysokość ułatwia zaciśnięcie sznurków. Ponadto nie musisz być gorliwy podczas zaciskania strun: powinieneś znaleźć odpowiedni stopień zaciskania, aby nie przeciążać palców.

Jak chronić palce podczas gry na gitarze?

Jeśli ból jest nieprzyjemny, zalecane są alternatywne metody. Możesz zmniejszyć ból palców podczas gry na gitarze, mocząc palce w occie jabłkowym na pół minuty. Podpaski chłodzone są lodem, w przypadku znieczulenia lekami zaleca się kontakt ze specjalistami.

Czego nie robić

Najważniejsze to ćwiczyć z umiarem. Jeśli ból przeszkadza w grze, należy odłożyć instrument na kilka godzin, a następnie wrócić ponownie. Nie jest konieczne mocne dociskanie sznurka do fracht – to główny błąd początkujących. Z biegiem czasu stopień niezbędny do pożądanego naciśnięcia fracht będzie rozwijany.

Jeśli ból nie ustąpi, nie baw się mimo wszystko, lepiej dać odpocząć rękom.

Wraz z pojawieniem się modzeli z gitary zabronione jest:

• użyj superglue jako warstwy ochronnej;
• baw się, gdy skóra jest gotowana na parze z gorąca;
• niepotrzebnie zwilżać palce;
• używaj czapek na palce;
• plastry, taśma elektryczna;
• oderwać modzele, gryźć lub przecinać.

Utwardzona skóra pomoże w przyszłości w grze.

Etapy pojawiania się odcisków

W pierwszym tygodniu po meczu pojawiają się bóle palców. Ważne jest, aby prawidłowo przeplatać ćwiczenia z odpoczynkiem. W drugim tygodniu ból już nie pali i pulsuje, zmniejsza się .

Ten czas poświęcony jest na badanie akordy na grubych sznurkach. Po miesiącu odciski są usuwane same, a powstała warstwa pomoże ci bawić się godzinami.

FAQ

Podsumowując

Modzele gitarowe są częstym zjawiskiem wśród początkujących. Znikają same w ciągu miesiąca. Aby nie zranić palców, musisz grać codziennie przez 20 minut. Musisz także nauczyć się naciskać progi z optymalną siłą.