Mutacja głosu u dziewcząt

Jeśli nauczyciele śpiewu i rodzice podchodzą do problemu mutacji głosu u nastoletnich chłopców całkiem poważnie, to w przypadku dziewcząt jest inaczej. Jednak takie podejście wcale nie jest poprawne, ponieważ mutacja głosu u dziewcząt jest nie mniej poważna.

Jaki jest mechanizm utraty głosu u dziewcząt?

Okres mutacji jest z reguły znacznie krótszy u dziewcząt niż u chłopców. Ponadto oznaki mutacji głosu nie są bardzo wyraźne. Wynika to z faktu, że powiększenie krtani u kobiet następuje stopniowo.

Naukowcy udowodnili, że rozwój krtani u kobiet następuje przed 30. rokiem życia. Istnieje kilka punktów zwrotnych w rozwoju, w których warto zwrócić szczególną uwagę na higienę i ochronę głosu śpiewającego i mówiącego. Takie kryzysy przypisuje się 12-15 latom i 23-25 ​​latom, w zależności od indywidualnych cech organizmu.

Proces mutacji głosu u dziewcząt zachodzi dość szybko (2-6 tygodni) i ma łagodną formę. Czasami pierestrojka nie jest zauważalna nie tylko dla innych, ale także dla samych rosnących. Nie oznacza to jednak, że nic się nie dzieje.

W procesie pierwotnej restrukturyzacji krtań dziewcząt podwaja się, czyli jest znacznie mniejsza niż u chłopców (trzy czwarte pierwotnej wielkości).

U dziewcząt chrząstki pierścieniowate, nalewkowate i tarczowate szybko rosną. Nierównomierny wzrost poszczególnych części i narządów jako całości prowadzi do tymczasowych zmian, które z czasem stabilizują się. Ponadto zmienia się budowa poszczególnych części aparatu głosowego. Na przykład u dziewcząt następuje wzrost języka i kostnienie tkanki chrzęstnej.

Głos jest obniżony o kilka tonów, zwykle o jedną trzecią lub czwartą. Jednocześnie zmniejsza się zakres głosu wokalnego. Barwa nabiera koloru: gęstnieje, staje się głęboka i „mięsna”. W niektórych przypadkach głos może przybrać zabarwienie altowe, które z czasem zaniknie.

Cechy niewydolności głosu u dziewcząt

Ciało kobiety przez całe życie podlega szczególnym prawom. Funkcje wszystkich narządów zależą od cyklu miesiączkowego, a aparat głosowy nie jest wyjątkiem. Mutacja głosu występuje w okresie dojrzewania i jest ściśle związana z pojawieniem się miesiączki u dziewcząt.

W okresie krwawienia następuje gwałtowny wzrost hormonów, który zmienia procesy zachodzące w organizmie. Pytasz: „Co ma z tym wspólnego głos i trening wokalny?” Odpowiedź jest prosta. Wszystkie układy ciała są ze sobą powiązane. Podczas menstruacji organizm jest osłabiony, następuje jakościowa zmiana w składzie krwi i inne. Podczas menstruacji dochodzi do zaczerwienienia i zapalenia krtani, co w połączeniu z mutacją może prowadzić do katastrofalnych konsekwencji, łącznie z utratą głosu.

O czym należy pamiętać w okresie mutacji głosu u dziewcząt?

Okres wzrostu organizmu jest najważniejszy i najtrudniejszy. Dlatego powinieneś przestrzegać kilku zasad:

1. Brak przepięć. Może to dotyczyć zarówno głosu śpiewającego, jak i głosu mówiącego. Każde przeciążenie może spowodować poważne problemy. Pierwszą zasadą jest tryb ostrożnego korzystania z głosu i przejrzysty harmonogram ładowania.
2. Uwaga. W tym okresie lepiej słuchać organizmu i jeśli pojawią się nawet najmniejsze oznaki (przepracowanie, niechęć do śpiewania, ochrypnięcie, osłabienie głosu itp.) warto zredukować obciążenie do zera. Ważne jest, aby czuć swoje ciało i słuchać go.
3. Unikaj lekcji śpiewu podczas menstruacji. W środowisku zawodowym praktykowane jest w tym okresie zwolnienie lekarskie.
4. Lepiej nie rezygnować z lekcji śpiewu, ale kontynuować z rozsądnym obciążeniem.

Niewątpliwie najważniejsza jest higiena i ochrona aparatu głosowego w okresie mutacji. Aby zachować i zwiększyć możliwości wokalne w okresie mutacji, niezbędny jest delikatny tryb pracy.