Jak pokonać napięcie w głosie?

Sztywność głosu to problem, który towarzyszy wielu wokalistom. Z reguły im wyższa nuta, tym bardziej napięty jest głos i tym trudniej jest dalej śpiewać. Stłumiony głos najczęściej brzmi jak krzyk, a ten krzyk powoduje, że pojawiają się „kopnięcia”, głos się załamuje lub, jak to się mówi, „daje kutasa”.

Ten problem jest istotny dla piosenkarki, więc nie jest łatwo się go pozbyć, ale jak mówią, nie ma rzeczy niemożliwych. Porozmawiajmy więc o tym, jak usunąć napięcie w głosie?

Fizjologia

W wokalu, podobnie jak w sporcie, wszystko opiera się na fizjologii. Musimy fizycznie czuć, że śpiewamy poprawnie. A śpiewać poprawnie oznacza śpiewać swobodnie.

Prawidłowa pozycja do śpiewania to otwarte ziewanie. Jak zająć takie stanowisko? Po prostu ziewnij! Czujesz, że w twoich ustach utworzyła się kopuła, mały język unosi się, język jest rozluźniony – nazywa się to ziewaniem. Im wyższy dźwięk, tym dłużej ziewasz, ale trzymaj szczękę w jednej pozycji. Aby dźwięk podczas śpiewania był wolny i pełny, musisz śpiewać w tej pozycji.

A także nie zapomnij pokazać wszystkim zębów, śpiewać z uśmiechem, czyli zrobić „nawias”, pokazać wesołą „buźkę”. Skieruj dźwięk przez podniebienie górne, wyjmij go – jeśli dźwięk pozostanie w środku, nigdy nie będzie brzmiał pięknie. Upewnij się, że krtań nie unosi się, a więzadła są rozluźnione, nie wywieraj nacisku na dźwięk.

Uderzającym przykładem prawidłowej pozycji jest występ Poliny Gagariny na Eurowizji 2015, obejrzyj wideo. Podczas śpiewania widać mały język Poliny – tak bardzo ziewała, dlatego jej głos rezonuje i brzmi swobodnie, jakby nie było granic jej możliwości.

Utrzymuj klamrę i pozycję ziewania przez cały śpiew: zarówno w pieśniach, jak i pieśniach. Dźwięk stanie się wtedy jaśniejszy i zauważysz, że śpiewanie staje się łatwiejsze. Oczywiście problem nie zniknie po pierwszej próbie; nowe stanowisko wymaga utrwalenia i wejścia w nawyk; na wynik nie będziesz musiał czekać latami.

ćwiczenia

Pieśni mające na celu pozbycie się napięcia w głosie również opierają się na fizjologii. Podczas wykonywania ćwiczeń najważniejsze jest utrzymanie pozycji i ortezy.

• Możesz śpiewać „Bdeya, bdeya, bde, bde”, „Briya-briya-briya-briya-bri”, „Miya-miya-miya-miya-mi”, „Lyuya-lyuya-lyuya-lyuya-lyu”, idąc w dół o 5 dźwięków tonacji, na przykład: od „sol” do „do” w C-dur. Pamiętaj, aby trzymać szczękę w jednej pozycji, a krtań i więzadła powinny być wolne, bez zmiany pozycji.
• Zaśpiewaj „E” wraz z nutami do-sol-fa-mi-re-do, pozostając w tej samej pozycji na dźwiękach górnych i dolnych, stopniowo zwiększając wysokość.
• Wysokie nuty często gra się krzykiem, dlatego staraj się śpiewać je cicho, stopniowo zwiększając głośność dźwięku. Jeśli to zacznie działać, oznacza to, że do głosu doszła wolność.

Słynna nauczycielka śpiewu Marina Polteva pracuje doskonałą metodą opartą na wrażeniach (jest nauczycielką w programach „One-to-one” i „Dokładnie” na Channel One). Możesz wziąć udział w jej kursach mistrzowskich lub znaleźć wiele materiałów w Internecie i zdobyć wiele przydatnych informacji dla swojego rozwoju wokalnego.

Pragnienie, wiara i praca

Myśli są materialne – to prawda od dawna odkrywana, dlatego kluczem do sukcesu jest wiara w siebie i wizualizacja tego, czego chcesz. Jeśli po miesiącu, a tym bardziej po tygodniu ćwiczeń, nie uda się, nie rozpaczaj. Pracuj ciężko, a na pewno osiągniesz to, czego chcesz. Wyobraź sobie, że dźwięk porusza się sam, bez żadnych zacisków, wyobraź sobie, że łatwo ci jest śpiewać. Po wysiłku podbijesz nawet najtrudniejsze utwory ogromnym rozmachem brzmieniowym, uwierz w siebie. Powodzenia!