Jak przywrócić zepsuty głos

Niestety, każdy wokalista prędzej czy później doświadcza utraty głosu. Bardzo często przyczyną łamania się głosu nie jest intensywny trening wokalny, ale krzyk, szczególnie w stanie silnej złości lub namiętności. Złamany głos nie znika jak podczas przeziębienia, ale nagle zaraz po płaczu lub nawet w jego trakcie. Natychmiast staje się ochrypły, a następnie całkowicie znika. Wokalista może mówić jedynie szeptem, gdy odczuwa ból. Oto środki, które należy podjąć natychmiast po utracie głosu.

Aby uniknąć niebezpiecznych konsekwencji urazu głosu, pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to zażyć go, gdy tylko poczujesz chrypkę i nagłą chrypkę.

1. W pierwszych minutach można wyjaśnić jedynie gestami, ponieważ w zależności od stopnia uszkodzenia więzadeł może wystąpić krwawienie. Aby temu zapobiec, musisz się zamknąć i nie rozmawiać w ogóle przez pierwsze dwie godziny. Zwłaszcza jeśli mówienie boli lub Twój głos stał się słaby i ochrypły.
2. To początkowo złagodzi nieprzyjemne doznania i pozwoli rozluźnić mięśnie krtani. Szyja powinna być zawsze ciepła, nawet latem. Jeśli stracisz głos, powinieneś owinąć okolicę gardła miękką chustą lub po prostu naturalnym materiałem.
3. Jeśli w Twoim mieście nie ma foniatry, pomocy może udzielić także zwykły otolaryngolog. Za pomocą specjalnego lusterka zbada Twoje więzadła i powie, co należy zrobić w konkretnym przypadku, w zależności od obszaru zmiany i charakteru urazu. Zdarza się, że uszkodzenie więzadeł może być niewielkie i szybko się regenerują. Jednak w niektórych przypadkach głos może zostać całkowicie i trwale utracony, zatem im szybciej lekarz zaleci leczenie, tym szybciej głos wróci do zdrowia i tym mniejsze prawdopodobieństwo wystąpienia nieodwracalnych konsekwencji urazu. Jeśli jednak nie jest to możliwe, w tym momencie należy zaprzestać nawet śpiewania mentalnego, ponieważ obciąża to więzadła i może opóźnić leczenie skutków urazu.
4. Herbata z mlekiem, wywary ziołowe z miodem w temperaturze pokojowej pomogą rozładować napięcie i złagodzić skutki kontuzji. Nic jednak nie zastąpi leczenia przez specjalistę i jego badania zawodowego. Dlatego nie powinieneś samoleczyć: bez wykwalifikowanej pomocy Twój głos może nie zostać przywrócony.

Jeśli śpiewałeś w chórze lub zespole, po prostu przesuń mikrofon na bok i uśmiechnij się do publiczności. Operatorzy radiowi lub specjaliści od dźwięku rozumieją ten gest i mogą odtwarzać ze ścieżką dźwiękową następujące numery. Dlatego wielu wykonawców na dużej scenie śpiewa do nagrania swojego głosu, aby zmęczenie, chrypka czy łamliwy głos nie zmusiły ich do odwołania występu, za który zapłacono.

Dlatego nawet jeśli śpiewasz bez nagrywania głosu, najlepiej jest wcześniej przekazać nagrania dźwiękowcowi, aby w tak ekstremalnej sytuacji, jak załamanie się głosu podczas występu, móc kontynuować koncert i po prostu poruszać się na scenie udając, że śpiewa.

Czasami organizatorzy koncertów mogą odwoływać występy i pozwalać na wejście na scenę innym artystom. W operach zwyczajowo uczy się partii podwójnych, aby w przypadku utraty głosu w kolejnym akcie można było wypuścić na scenę dublera. Ale taka szansa istnieje tylko w profesjonalnych grupach operowych, a zwykli wykonawcy nie mogą liczyć na pełnoprawnego zastępcę aktora. W operze dubler może niezauważony wkraść się na scenę i dalej pracować za tobą.

Jeśli stracisz głos w chórze lub zespole, wystarczy otworzyć usta i powiedzieć sobie słowa. Pomoże Ci to uniknąć zawstydzenia i wytrzymasz z godnością, aż kurtyna się zamknie. Kiedy go zwolnią, będziesz mógł opuścić zespół i wrócić do domu. Zwykle chór ma rezerwowych solistów, którzy mogą zastąpić Cię w grupie, w przeciwnym razie organizatorzy po prostu usuną numery solowe.

Przede wszystkim należy jak najdłużej zachować ciszę i przyjmować leki przepisane przez lekarza. Nawet proste rozmowy w czasie rekonwalescencji trzeba będzie zastąpić gestami lub odpowiedziami formułowanymi w krótkich słowach. Dobrym lekarstwem na złamany głos jest lek falimint. Jego formuła pozwala szybko przywrócić elastyczność strun głosowych i wrócić do pracy. Ale tylko lekarz może udzielić podstawowych zaleceń, jak przywrócić zepsuty głos. Dlatego musisz najpierw zrobić to, co radzi.

W trakcie leczenia zajęcia wokalne są odwołane, w zależności od stopnia urazu. Najczęściej okres ten wynosi 2 tygodnie. W okresie leczenia należy zachować ciszę tak bardzo, jak to możliwe, starać się nie śpiewać nawet dla siebie, ponieważ w tym czasie uszkodzone więzadła zaczynają wibrować i ocierać się o siebie. Może to opóźnić okres rekonwalescencji.

Pomocniczym środkiem przywracającym elastyczność strun głosowych jest mleko z miodem. Lepiej jest wziąć ze sklepu mleko bez piany, podgrzać do temperatury pokojowej, dodać do niego łyżkę płynnego miodu, wymieszać i pić powoli, dużymi łykami. W niektórych przypadkach to lekarstwo pomaga przywrócić głos w ciągu kilku dni. Oto inny sposób na szybkie przywrócenie złamanego głosu, jeśli uraz jest niewielki. Trzeba wziąć nasiona anyżu, zaparzyć je jak herbatę i pić z mlekiem dużymi łykami. Napar nie powinien być gorący, ale bardzo ciepły, aby łatwo było go wypić. Nasiona anyżu mają wyjątkowe właściwości, a już w czasach Hipokratesa wykorzystywano je do przywracania głosu.

Ale nawet jeśli przywróciłeś głos, musisz przeanalizować przyczynę tego, co się stało i starać się uniknąć powtórzenia sytuacji. Nie należy w tym czasie rozpoczynać intensywnych ćwiczeń, ponieważ głos zostaje w pełni przywrócony w ciągu miesiąca po urazie.

Kilka prostych kroków pozwoli Ci uniknąć w przyszłości urazów głosu. Oto kilka zasad, jak nie stracić głosu.

1. Najczęściej wokaliści tracą głos nie podczas śpiewania skomplikowanych utworów, ale w codziennych konfliktach, zwłaszcza jeśli zdarzają się one po śpiewaniu. Dlatego profesjonalni śpiewacy powinni nauczyć się udowadniać, że mają rację, unikając podniesionych tonów.
2. Niektórzy nauczyciele, chcąc wzmocnić głos ucznia, stosują ćwiczenia wymuszające dźwięk. Jeżeli śpiewanie po zajęciach sprawia Ci trudność i dyskomfort, warto pomyśleć o zmianie nauczyciela lub nawet obranego kierunku muzycznego. Ucząc się pod okiem cierpliwego nauczyciela, będziesz dokładnie wiedzieć, jak nie stracić głosu podczas odpowiedzialnego występu, ponieważ stosuje on miękki atak dźwięku i uczy śpiewać w cichych niuansach. Pamiętaj, że głośny, wymuszony dźwięk wytwarzany przez struny bez wspomagania oddechu jest szkodliwy dla śpiewu i może prowadzić nie tylko do przedwczesnego zużycia głosu, ale także do niebezpiecznych obrażeń.
3. Zimno jest prowokatorem urazów głosu, szczególnie jeśli śpiewaniu na zimno towarzyszy picie napojów alkoholowych lub jedzenie lodów. Generalnie nie zaleca się picia lodowatych napojów przed śpiewaniem.

https://www.youtube.com/watch?v=T0pjUL3R4vg