Jak nauczyć się poprawnie śpiewać? Rady od wokalistki Elizavety Bokovej

Osobom dopiero zaczynającym śpiewać, jeśli nigdy nie ćwiczyły śpiewu, profesjonalni nauczyciele dają jedną ważną radę: aby nauczyć się poprawnie śpiewać, trzeba nauczyć się prawidłowo oddychać. Kiedy życie nie wiąże się ze śpiewaniem i aktorstwem, nie zwracamy uwagi na własny oddech, dlatego rada ta jest pewnym zaskoczeniem.

Jednak to szybko mija, wystarczy długo przytrzymać jedną nutę, umieszczoną dla komfortu mniej więcej pośrodku skali wokalu. Powietrze z płuc szybko się kończy, a solista zmuszony jest „oddychać”, czyli wdychać, aby kontynuować dźwięk. Ale występ nie jest rozgrzewką, głos musi brzmieć gładko i pięknie, a do tego oddech musi być długi. Lekcje wideo prowadzone przez Elizavetę Bokovą podpowiedzą Ci, jak nauczyć się poprawnie śpiewać.

Możesz obejrzeć ten niesamowity post już teraz lub przeczytać o tym, co będzie najpierw:

Czym jest przepona i jak pomaga śpiewakowi?

Głęboki wdech w klatkę piersiową i głośne śpiewanie to propozycja dla tych, którzy od dawna nie musieli śpiewać (profesjonaliści śpiewają godzinami – dosłownie cały dzień). Tak naprawdę powietrze w ogóle nie jest wciągane do klatki piersiowej, ale „do żołądka”. Nie wiedziałeś tego? Możesz uznać, że jeden z głównych sekretów został Ci ujawniony! Przepona pomaga nam regulować i świadomie wstrzymywać oddech.

Krótka wycieczka do medycyny. Przepona to cienki, ale bardzo mocny mięsień błonowy, który znajduje się pomiędzy płucami a przewodem pokarmowym. Siła dostarczania dźwięku do naturalnych rezonatorów – klatki piersiowej i głowy – zależy od tego narządu. Ponadto aktywna praca przepony ma ogólnie pozytywny wpływ na organizm ludzki.

Ćwiczenia oddechowe według Strelnikovej

Aby rozwinąć i wytrenować przeponę, autorka lekcji wideo wykorzystuje niektóre ćwiczenia słynnej wokalistki Alexandry Strelnikovej, która zaproponowała unikalną technikę nie tylko dla tych, którzy chcą wiedzieć, jak nauczyć się poprawnie śpiewać, ale także leczyć różne choroby. Jeden z nich, prosty i skuteczny, odbywa się w następujący sposób:

• wykonaj całkowity wydech przez usta;
• połóż dłoń na przeponie, aby kontrolować oddychanie;
• Zaczynamy rytmicznie wciągać i rozluźniać żołądek od 5 do 10 razy, bez wdychania powietrza;
• Staramy się stopniowo zwiększać czas ćwiczenia do 30-50 sekund.

Pomóż Ci nauczyć się długiego oddychania… Ręce!

Oprócz tej techniki stosuje się inne ćwiczenia ogólnie przyjęte do nauczania śpiewu. Na przykład, aby nauczyć się wyczuwać przeponę, utrzymując przez długi czas cichy, gwiżdżący lub brzęczący dźwięk spółgłoski. Główną trudnością jest to, aby był bardzo równy i tak długi, jak to możliwe.

Trzecie ćwiczenie jest następujące: weź oddech i zacznij wydobywać dowolny dźwięk samogłoskowy (na przykład uuuu lub iiii). Jednocześnie musisz pomóc sobie śpiewać… rękami! Jest to metoda skojarzeniowa. Musisz ułożyć ręce tak, aby objętość oddechu była skoncentrowana między nimi. Inne skojarzenie jest takie, jakbyś trzymał nitkę za końce i naciągał ją, a ona rozciąga się całkowicie spokojnie i płynnie.

Co jeszcze pomoże Ci nauczyć się poprawnie śpiewać?

Oprócz rozwijania siły głosu i korzyści zdrowotnych, prawidłowe oddychanie przeponą pomaga zachować zdrowie strun głosowych. Dźwięk znajduje w nim potężne oparcie i pracuje z pełną mocą, nie przeciążając tych ostatnich i nie zmuszając ich do pracy na „dwójkę”. Jednak dykcja i otwarta, wyraźna wymowa dźwięków, zwłaszcza samogłosek, odgrywają w śpiewie ważną rolę.

Oglądanie śpiewających profesjonalistów pozwala zauważyć, jak szeroko otwierają usta i wydają głosy i dźwięki. Brwi są uniesione, mięśnie twarzy napięte – na twarzy znajduje się tzw. „maska ​​głosowa”, która pomaga unieść podniebienie i uzyskać mocny, piękny dźwięk.

Pozostałe sekrety pięknego i profesjonalnego śpiewu możesz poznać z pozostałych lekcji śpiewu, które są odpowiednie dla każdego głosu męskiego i żeńskiego. Możesz pobrać te lekcje, klikając ten baner:

Podsumowując to, co zostało powiedziane, możemy śmiało powiedzieć, że bez prawidłowego oddychania wokalista nie będzie mógł długo śpiewać (a śpiewanie powinno być łatwe i przyjemne), a oddychanie to podstawowa umiejętność w opanowaniu trudnej sztuki wokalnej .

Podsumowując, zapraszamy do obejrzenia kolejnej lekcji wideo na temat wokalu tego samego autora. Istota i temat są te same – jak nauczyć się poprawnie śpiewać, ale podejście jest trochę inne. Jeśli nie zrozumiałeś czegoś za pierwszym razem, czas zapoznać się z powtarzającym się wyjaśnieniem: